Anxiety

夜間の価格が気になる

正体

間欠強化による報酬追求。変動する数字という刺激に脳が依存し、日常の喜びを感知できなくなっている。

メタ認知メッセージ

価格を確認することは、脳の傷口(中毒症状)に塩を塗る行為。見れば見るほど、明日の判断力が削られる。

改善・対応

  • スマホの別室保管
  • 「価格を知らないこと」を今日の勝利と定義する