Impulse

今すぐエントリーしたい

正体

時間的割引の暴走。ドーパミンが前頭前野をハックし、将来の大きな利益よりも「今この瞬間の刺激」を優先している。

メタ認知メッセージ

『今しかない』という感覚は、ドーパミンが作り出した嘘(フェイクニュース)である。市場は明日も開いている。

改善・対応

  • 30秒間の強制深呼吸(画面を見ない)
  • 冷たい水で手を洗う(迷走神経への刺激)